Aproximadament setanta milions de persones a tot el món tindran problemes per dormir aquesta nit a causa d'afeccions com l'insomni, la síndrome de les pinces inquietes, l'apnea del son o la narcolèpsia. Persones de tot el món pateixen cada cop més la privació del son. Fins i tot l'insomni a curt termini pot disminuir la qualitat de vida, per la qual cosa l'insomni crònic és un problema greu. La majoria de les persones, és clar, recorren a la medicació, però us sorprendrà la freqüència amb què tenen efectes secundaris no desitjats. Com a resultat, molts busquen alternatives a la medicina convencional, com ara l'oli de CBD i el kratom de la vena vermella.
El sistema endocannabinoide és un mecanisme biològic amb el qual interactua el CBD (ECS). L'ECS ajuda al manteniment de l'homeòstasi en el sistema nerviós, que al seu torn ajuda a la regulació del son, la memòria, la gana, l'estrès i molts altres processos fisiològics. A l'ECS es troben missatgers químics anomenats endocannabinoides. Aquestes substàncies són produïdes endògenament pel cos. El CBD entra a la circulació després de la ingestió oral i s'uneix als receptors de l'ECS. Els efectes del cànnabis sobre el cos són força variables. L'oli de CBD ha guanyat popularitat per la seva reputada capacitat per relaxar la ment i induir un son reparador.
Ccontrola els ritmes diaris
Exemples de ritmes circadians inclouen el cicle vigília-son, el cicle de la temperatura corporal i el cicle de producció selectiva d'hormones. En el sistema neuronal, el sistema endocannabinoide és responsable de desencadenar diverses funcions. El sistema endocannabinoide pot respondre al CBD. El CBD estimula la secreció dels neurotransmissors de benestar dopamina i serotonina. Hi ha proves que el CBD ajuda tant amb l'ansietat com amb el dolor crònic. L'insomni es regeix pel ritme circadià, que està controlat pel SEC.
Inhibició o facilitació de la síntesi de GABA
L'ansietat és un factor que contribueix habitualment a l'insomni nocturn. Els receptors GABA del cervell poden ser activats pel CBD, cosa que provoca sensacions de calma. El CBD també té un efecte sobre la serotonina, el neurotransmissor del benestar responsable de controlar l'ansietat i promoure la calma. Si voleu calmar el vostre cervell, el GABA n'és el principal transmissor responsable.
Aquells que tenen problemes per adormir-se a causa de l'estrès o l'ansietat poden trobar alleujament amb l'oli de CBD. Les benzodiazepines, que sovint s'utilitzen per combatre l'insomni, són una diana dels receptors GABA.
Creació d'un seguici
A les plantes de cànnabis es troben cent cannabinoides diferents, i el CBD n'és només un. Després de prendre'l, cada cannabinoide té un efecte únic sobre el cos. També es poden utilitzar combinacions de components de la planta de cànnabis, com ara terpens i flavonoides, per produir respostes. Com a resultat, s'obtenen compostos que no s'havien vist mai abans. L'efecte seguici descriu el mecanisme a través del qual els beneficis beneficiosos del CBD es multipliquen en presència d'altres substàncies.
Quan només n'hi ha prou amb una petita quantitat de CBD, entra en joc l'efecte de seguici. L'insomni i les malalties relacionades amb el son es tracten amb oli de CBD, que en aquest cas ha de tenir un efecte sedant. Es fa reaccionar CBN o THC addicional amb CBD per donar al CBD la naturalesa de permetre la relaxació. El CBN ha estat anomenat el "cannabinoide de relaxació definitiu" a causa de les seves propietats calmants.
Ingredients d'ajuda per dormir amb CBD que realment funcionen
A més del CBD, en els productes de CBD s'utilitzen altres substàncies. L'eficàcia del CBD augmenta quan s'eliminen els components actius del cànem. Les ajudes per dormir amb CBD també poden incloure altres herbes i vitamines, com ara l'arrel de valeriana, la camamilla, la flor de la passió i minerals com el magnesi. La melatonina, una coneguda ajuda per dormir, també es pot utilitzar en productes de CBD destinats a ajudar-vos a dormir una mica.
Per evitar problemes de salut, hauríeu de triar productes de CBD fets amb materials totalment naturals. Hi ha diverses maneres en què els additius com els conservants i els colorants artificials poden perjudicar la vostra salut.
Ajudes per dormir amb cannabidiol (CBD): què són i com funcionen
Els dos productes per dormir amb CBD més utilitzats són les tintures d'oli de CBD i les gominoles de CBD. Es prenen per via oral i tenen els seus propis avantatges i inconvenients. Les gominoles de CBD són una versió comestible del compost, és a dir, que es metabolitzen al cos després de ser consumides. Menjar gominoles de CBD és un mètode d'absorció més lent, ja que el CBD ha de passar pel sistema digestiu. Això es deu al fet que el fàrmac primer ha de passar pel sistema digestiu abans de poder ser utilitzat. També hi ha una manca de biodisponibilitat. Com a resultat, els pacients han de prendre medicaments que acceleren el procediment. La ingesta de les gominoles amb un aliment ric en greixos és una opció. Les gominoles de CBD tenen una durada d'efecte més llarga que altres formes de CBD a causa de la seva biodisponibilitat limitada.
L'absorció sublingual es produeix quan es col·loca una gota d'oli de CBD sota la llengua i es manté allà durant 60 segons. Aquest és un mètode comú per administrar oli de CBD abans d'anar a dormir. La biodisponibilitat dels caramels i les tintures d'oli de CBD és la principal distinció entre els dos.
L'oli de CBD és útil per ajustar els nostres ritmes circadians, dels quals el cicle vigília-son n'és un component. La nostra pròpia generació de serotonina està vinculada a la regulació del GABA. Per a un son reparador i una disposició estable, la serotonina és essencial. En el cas de l'insomni, dos dels productes medicinals a base de CBD més utilitzats són les tintures d'oli i les gominoles de CBD. Si teniu insomni i esteu disposats a provar l'oli de CBD, us sentireu millor al cap d'un temps. Esperem que hàgiu adquirit prou coneixements d'aquest article per començar a utilitzar l'oli de CBD per tractar el vostre insomni o insomni. Bona sort i gràcies per llegir!
Data de publicació: 28 d'octubre de 2022