Aproximadament setanta milions de persones a tot el món tindran problemes per dormir aquesta nit a causa de condicions com ara insomni, RLS, apnea del son o narcolèpsia. La gent de tot el món lluiten cada cop més amb la privació del son. Fins i tot l'insomni a curt termini pot disminuir la qualitat de vida, de manera que l'insomni crònic és un problema greu. La majoria de les persones, per descomptat, recorren a la medicació, però és possible que us sorprengui la freqüència amb què tenen efectes secundaris no desitjats. Com a resultat, molts busquen alternatives a la medicina convencional, com ara l'oli de CBD i el kratom de vena vermella.
El sistema endocannabinoide és un mecanisme biològic amb el qual el CBD interacciona (ECS). L'ECS ajuda al manteniment de l'homeòstasi del sistema nerviós, que al seu torn ajuda a la regulació del son, la memòria, la fam, l'estrès i molts altres processos fisiològics. A l'ECS es troben missatgers químics anomenats endocannabinoides. Aquestes substàncies són produïdes de manera endògena pel cos. El CBD entra a la circulació després de la ingestió oral i s'uneix als receptors ECS. Els efectes del cànnabis sobre el cos són força variables. L'oli de CBD ha guanyat popularitat per la seva reputada capacitat per relaxar la ment i induir un son reparador.
Ccontrola els ritmes diaris
Alguns exemples de ritmes circadians inclouen el cicle vigília-son, el cicle de la temperatura corporal i el cicle de producció selectiva d'hormones. En el sistema neuronal, el sistema endocannabinoide és responsable de desencadenar diverses funcions. El sistema endocannabinoide pot respondre al CBD. El CBD estimula la secreció dels neurotransmissors dopamina i serotonina. Hi ha proves que el CBD ajuda tant amb l'ansietat com amb el dolor crònic. L'insomni es regeix pel ritme circadià, que està controlat per l'ECS.
Inhibició o facilitació de la síntesi de GABA
L'ansietat és un factor comú de l'insomni nocturn. Els receptors GABA al cervell poden ser activats pel CBD, donant lloc a una sensació de calma. El CBD també té un efecte sobre la serotonina, el neurotransmissor per sentir-se bé responsable de controlar l'ansietat i promoure la calma. Si vols calmar el teu cervell, GABA és el principal transmissor responsable d'això.
Aquells que tenen problemes per assentir a causa de l'estrès o l'ansietat poden trobar alleujament amb l'oli de CBD. Les benzodiazepines, sovint utilitzades per combatre l'insomni, són un objectiu per als receptors GABA.
Creació d'un seguici
A les plantes de cànnabis es troben un centenar de cannabinoides diferents, el CBD és només un d'ells. Després de ser pres, cada cannabinoide té un efecte únic sobre el cos. Les combinacions de components de la planta de cànnabis, com ara terpens i flavonoides, també es poden utilitzar per produir respostes. Com a resultat, obteniu compostos que mai s'havien vist abans. L'efecte entorn descriu el mecanisme mitjançant el qual es multipliquen els beneficis beneficiosos del CBD en presència d'altres substàncies.
Quan només funciona una petita quantitat de CBD, entra en joc l'efecte seguici. L'insomni i les malalties relacionades amb el son es tracten amb oli de CBD, que en aquest cas ha de tenir un efecte sedant. CBN o THC addicionals reaccionen amb CBD per donar CBD amb la naturalesa de permetre la relaxació. El CBN ha estat anomenat el "cannabinoide de relaxació definitiu" a causa de les seves propietats calmants.
Ingredients d'ajuda per a dormir CBD que realment funcionen
A més del CBD, s'utilitzen altres substàncies als productes CBD. L'eficàcia del CBD augmenta quan s'eliminen els components actius del cànem. Els ajudes per dormir CBD també poden incloure altres herbes i vitamines, com ara l'arrel de valeriana, la camamilla, la flor de la passió i minerals com el magnesi. La melatonina, una coneguda ajuda per dormir, també es pot utilitzar en productes CBD destinats a ajudar-vos a tancar els ulls.
Per evitar problemes de salut, hauríeu de triar productes de CBD fets de materials totalment naturals. Hi ha diverses maneres en què els additius com els conservants i els colors artificials poden perjudicar la vostra salut.
Ajudes per dormir cannabidiol (CBD): què són i com funcionen
Els dos productes per dormir amb CBD més utilitzats són les tintures d'oli de CBD i les gominoles de CBD. Es prenen per via oral i tenen el seu propi conjunt d'avantatges i inconvenients. Les gominoles de CBD són una versió comestible del compost, és a dir, es metabolitzen al cos després de ser consumides. Menjar gominoles de CBD és un mètode d'absorció més lent, ja que el CBD ha de passar pel sistema digestiu. Això es deu al fet que el fàrmac ha de passar primer pel sistema digestiu abans de poder utilitzar-lo. També hi ha una manca de biodisponibilitat. Com a resultat, els pacients han de prendre medicaments que acceleren el procediment. La ingesta de gominoles amb un aliment ric en greixos és una opció. Les gominoles de CBD tenen una durada d'impacte més llarga que altres formes de CBD a causa de la seva limitada biodisponibilitat.
L'absorció sublingual es produeix quan una gota d'oli de CBD es col·loca sota la llengua i es manté allà durant 60 segons. Aquest és un enfocament comú d'administrar oli de CBD abans de dormir. La biodisponibilitat dels caramels de CBD i les tintures d'oli és la distinció principal entre els dos.
L'oli de CBD és útil per ajustar els nostres ritmes circadians, dels quals el cicle vigília-son és un component. La nostra pròpia generació de serotonina està relacionada amb la regulació de GABA. Per a una nit de son reparadora i una disposició estable, la serotonina és essencial. En el cas de l'insomni, dos dels medicaments a base de CBD més utilitzats són les tintures d'oli i les gominoles de CBD. Si tens insomni i estàs disposat a provar l'oli de CBD, et sentiràs millor al cap d'un temps. Esperem que hàgiu obtingut prou coneixement d'aquest article per començar a utilitzar l'oli de CBD per tractar el vostre insomni o insomni. Molta sort i gràcies per llegir-te!
Hora de publicació: Oct-28-2022